Autorbeevoo ChefCategoríaRecetas con miel¡Buenas tardes!
Hoy os enseñaremos cómo hacer una receta de leche de avena que os va a encantar. ¿por qué?
- Porque es sana, es ideal para personas a las que no sienta bien la lactosa. Además aporta grandes beneficios y mucha energía para empezar el día.
- Porque es eco, y es que las vacas, pobrecitas ellas, emiten unos gases a la atmósfera que se sabe son dañinos para la misma con la desmesurada población vacuna actual.
- Porque si te gusta la leche de avena y estás acostumbrado a la bebida de avena de supermercado, esta te encantará.
Pd: ya sabéis que en beevoo no nos gustan los productos procesados de supermercado. ¡hurra! por los pequeños productores de pueblo que nos ofrecen sus productos artesanales. Recordad que en nuestra tienda online tenéis miel puuura de verdad y un delicioso aove (aceite de oliva virgen extra) .
Vamos con el paso a paso para preparar esta receta de leche de avena:
En primer lugar pondremos la avena a remojo en un bol donde añadiremos la avena y el agua. La dejaremos durante 20 minutos.
Después de dejar la avena a remojo la enjuagaremos bien en el grifo.
Pasamos ahora a triturar bien la avena con 1/2 litro de agua usando una licuadora, batidora o un robot de cocina. Después de un par de minutos añadiremos también la miel y la sal y licuaremos durante dos minutos más.
Cuando esté bien licuado añadiremos el 1/2 litro de agua restante y un poco más de miel.
Introduciremos la bebida de avena en el frigorífico durante al menos 30 minutos. Si os gusta la canela podéis añadir una rama de canela ahora o una cucharada cuando vayáis a consumirla.
Esperamos que os haya resultado sencillo hacer esta leche de avena paso a paso.
Ingredientes
Instrucciones
En primer lugar pondremos la avena a remojo en un bol donde añadiremos la avena y el agua. La dejaremos durante 20 minutos.
Después de dejar la avena a remojo la enjuagaremos bien en el grifo.
Pasamos ahora a triturar bien la avena con 1/2 litro de agua usando una licuadora, batidora o un robot de cocina. Después de un par de minutos añadiremos también la miel y la sal y licuaremos durante dos minutos más.
Cuando esté bien licuado añadiremos el 1/2 litro de agua restante y un poco más de miel.
Introduciremos la bebida de avena en el frigorífico durante al menos 30 minutos. Si os gusta la canela podéis añadir una rama de canela ahora o una cucharada cuando vayáis a consumirla.
Esperamos que os haya resultado sencillo hacer esta leche de avena paso a paso.